Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.

#nawyki

#Dziennik

Poranne rytuały, czyli jak wejść w dzień z buta

Zostałem fanem porannych rytuałów. Wiem, że fajnie jest z rana się powyciągać i scrollować w nieskończoność fejsa w telefonie, sprawdzać wszystkie kompletnie bezużyteczne i pozbawione jakiejkolwiek wartości powiadomienia. Teraz wiem też, że jeszcze fajniej jest zacząć dzień konkretnie i w taki sposób, by podbić swoją efektywność i samopoczucie.

#Dziennik

Koszmar, w którym żyjesz

Gdy miałem kilkanaście lat, co jakiś czas nawiedzał mnie ten sam koszmar.

O vincencie

Dzięki swej determinacji zmienił się z zakompleksionego introwertyka w konkretnego, pewnego siebie faceta. Autor niniejszego bloga, współpracownik CKM oraz trener rozwoju osobistego.